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WO-Alge

Ein fröhliches Kind zu Hause, das zeigt, wie Omega-3-Fettsäuren bei der Bewältigung von ADHS helfen können.

Omega-3 und ADHS: Kann eine gesunde Ernährung die Konzentration verbessern?

Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten sind bei Kindern weit verbreitet und wahrscheinlich auch in gewissem Maße normal. Dennoch stellen sie Eltern und Lehrer vor Herausforderungen. Gerade die ausgeprägte Form von ADHS geht für die betroffenen Kinder mit nicht zu unterschätzendem Leidensdruck einher. Doch gibt es Möglichkeiten, die Symptome von ADHS zu lindern und die Konzentration zu verbessern?…

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Sportler in Aktion: Omega-3 als entscheidender Faktor für körperliche Leistungsfähigkeit, illustriert durch ein sportliches Paar.

Omega-3-Fettsäuren und Sport – eine Symbiose zur Erhaltung der Gesundheit?

In der Lebensweise des modernen Menschen spielt körperliche Aktivität oft eher eine untergeordnete Rolle. Lebensmittel können problemlos nach Hause geliefert werden und selbst der Arbeitsplatz befindet sich oft in den eigenen vier Wänden. Wenn dennoch das Haus verlassen wird, wird häufig auf das Auto oder einen E-Roller zurückgegriffen. Regelmäßige sportliche Betätigung stellt einen wichtigen Ausgleich…

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Omega-3 und Gedächtnis: Eine entspannte Szene zeigt die Bedeutung von Fischöl für mentale Schärfe.

Verbessern Omega-3-Fettsäuren das Gedächtnis und die kognitive Leistung?

Wer hat nicht schonmal einen Geburtstag oder eine wichtige Sache beim Einkauf vergessen? Besonders mit zunehmendem Alter kommt bei vielen Menschen die Frage auf, ob das eigene Erinnerungsvermögen abgenommen hat. Mit diesen Gedanken geht oft die Sorge einher, dass diese Vergesslichkeit durch eine Erkrankung verursacht wird. Um diese Sorge besser einschätzen zu können, muss man…

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ADHS: Mein Kind tickt anders

Advertorial Eltern stehen oft ratlos da: „Mein Kind ist unruhig, impulsiv und die Konzentration ist im Keller. Ich weiß nicht weiter.“ ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) betrifft zahlreiche Familien. Plötzlich besteht jeder Tag aus Konflikten, Sorgen, Schuldgefühlen. Es sind die anspruchsvollen Schultage, die gereizte Stimmung und der ständige Druck. Die klassischen Verhaltens-Therapien oder Medikamente können helfen. Doch was,…

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Die Wirkung der digitalen Medien und Reizüberflutung auf Kinder

In unserer modernen Welt mit ihrem digitalen Bildersturm, ununterbrochenen Geräuschen und eng getakteten Alltags-to-do-Listen finden Kinder kaum noch Zeit, um wirklich herunterzufahren. Obgleich nicht alle Kinder ADHS haben, zeigen immer mehr Symptome wie innere Unruhe, Konzentrationsprobleme, emotionale Ausbrüche und Schlafstörungen ein erschreckend ähnliches Verhalten. Dafür ist oft keine klare Diagnose verantwortlich, sondern etwas anderes, viel…

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Omega-3 für die Konzentration – Der Schlüssel zum Schulerfolg?

Der Schulalltag kann für Kinder eine große Herausforderung darstellen, insbesondere für jene, die mit Aufmerksamkeitsproblemen zu kämpfen haben. In der Hektik des Unterrichts, zwischen Hausaufgaben und Prüfungen, fällt es vielen schwer, sich zu konzentrieren und sich zu fokussieren. Eine mögliche Lösung für diese Schwierigkeiten könnte in den Omega-3-Fettsäuren liegen. Diese essenziellen Fettsäuren haben einen enormen…

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