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Sportler in Aktion: Omega-3 als entscheidender Faktor für körperliche Leistungsfähigkeit, illustriert durch ein sportliches Paar.
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Omega-3-Fettsäuren und Sport – eine Symbiose zur Erhaltung der Gesundheit?

In der Lebensweise des modernen Menschen spielt körperliche Aktivität oft eher eine untergeordnete Rolle. Lebensmittel können problemlos nach Hause geliefert werden und selbst der Arbeitsplatz befindet sich oft in den eigenen vier Wänden. Wenn dennoch das Haus verlassen wird, wird häufig auf das Auto oder einen E-Roller zurückgegriffen. Regelmäßige sportliche Betätigung stellt einen wichtigen Ausgleich…
17. Oktober 20250Comments

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Die Wirkung der digitalen Medien und Reizüberflutung auf Kinder

In unserer modernen Welt mit ihrem digitalen Bildersturm, ununterbrochenen Geräuschen und eng getakteten Alltags-to-do-Listen finden Kinder kaum noch Zeit, um wirklich herunterzufahren. Obgleich nicht alle Kinder ADHS haben, zeigen immer mehr Symptome wie innere Unruhe, Konzentrationsprobleme, emotionale Ausbrüche und Schlafstörungen ein erschreckend ähnliches Verhalten. Dafür ist oft keine klare Diagnose verantwortlich, sondern etwas anderes, viel…
17. Oktober 20250Comments

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Omega-3 für die Konzentration – Der Schlüssel zum Schulerfolg?

Der Schulalltag kann für Kinder eine große Herausforderung darstellen, insbesondere für jene, die mit Aufmerksamkeitsproblemen zu kämpfen haben. In der Hektik des Unterrichts, zwischen Hausaufgaben und Prüfungen, fällt es vielen schwer, sich zu konzentrieren und sich zu fokussieren. Eine mögliche Lösung für diese Schwierigkeiten könnte in den Omega-3-Fettsäuren liegen. Diese essenziellen Fettsäuren haben einen enormen…
17. Oktober 20250Comments

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