Kategorie: WO-Plus
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Gewinnen Sie die Kontrolle zurück: Natürliches Mittel gegen Vorhofflimmern
Rasendes Herz, ständiges Herzflattern, Müdigkeit und das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren – Vorhofflimmern betrifft Hunderttausende in Deutschland, viele ohne es zu wissen. Oft werden die Symptome als Stress abgetan, bis ein EKG die Diagnose bringt. Die klassische Behandlung umfasst Medikamente, um den Herzrhythmus zu stabilisieren und das Schlaganfallrisiko zu senken – doch das ist…
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„Ich wollte endlich wieder normal leben können“ – Wie ich meine Cluster-Kopfschmerzen in den Griff bekam
Hallo, ich bin Michael, 36 Jahre alt und arbeite als Bauleiter in Hamburg. Vor drei Jahren stand ich regelmäßig zur Mittagszeit auf meiner Baustelle und kämpfte gegen unbeschreibbare Schmerzen an. Ein glühender Stab, der sich durch mein linkes Auge bohrte. Tränen liefen mir übers Gesicht, während meine Arbeiter ratlos zusahen. Wenn du diese Zeilen liest,…
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Migräne natürlich behandeln: So wirst du Kopfschmerzen mit Übelkeit für immer los
Stechende Kopfschmerzen, Übelkeit, Lichtempfindlichkeit – wenn Du unter Migräne leidest, kennst Du diese Symptome nur zu gut. Doch was viele Betroffene nicht wissen: Migräne ist mehr als nur ein starker Kopfschmerz. Oft liegen komplexe neurologische Prozesse zugrunde, die Du durch gezielte Maßnahmen positiv beeinflussen kannst. Die gute Nachricht: Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen einen vielversprechenden, natürlichen…
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Vorhofflimmern: So gewann ich meine Herzgesundheit mit einem natürlichen Helfer zurück
Rasendes Herz, ständiges Herzflattern, Müdigkeit und das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren – Vorhofflimmern betrifft Hunderttausende in Deutschland, viele ohne es zu wissen. Oft werden die Symptome als Stress abgetan, bis ein EKG die Diagnose bringt. Die klassische Behandlung umfasst Medikamente, um den Herzrhythmus zu stabilisieren und das Schlaganfallrisiko zu senken – doch das ist…
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Nie wieder schwere Beine: Wie ich meine Wassereinlagerungen mit DIESEM natürlichen Helfer in den Griff bekam
Jahrelang dachte ich, ich müsste den Rest meines Lebens mit schweren, geschwollenen Beinen verbringen. Kompressionsstrümpfe, Lymphdrainage, Entwässerungstabletten – alles half zwar, aber machte mein Leben zur Hölle. Bis ich eine natürliche Ergänzung entdeckte, die alles veränderte. Was mir letztendlich geholfen hat und wie du davon profitieren könntest, erfährst du in meiner Geschichte – also bleib…
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Innere Unruhe? Meine Erfahrung und was wirklich hilft
Seit Monaten bestimmte innere Unruhe meinen Alltag. Herzrasen, flacher Atem und ein unaufhörliches Gedankenkarussell machten selbst einfache Dinge anstrengend – vom Arbeiten über Gespräche bis hin zum Spielen mit meinen Kindern. Ich fühlte mich hilflos, obwohl ich Entspannungstechniken und allerlei Tipps ausprobierte. In diesem Beitrag erzähle ich dir meinen persönlichen Weg und wie ich durch…
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Brauchst du Omega-3-Fettsäuren? Die wichtigsten Experten-Tipps gegen Mangel
Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für zahlreiche lebenswichtige Funktionen in deinem Körper. Doch musst du sie wirklich über Nahrungsergänzungsmittel ergänzen, oder reicht deine Ernährung bereits aus, um den Bedarf zu decken? Warum Omega 3 so wichtig ist Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit fasst die wichtigsten Funktionen von Omega 3 zusammen. Besonders wichtig sind die langkettigen Fettsäuren…
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Schmerzende Beine nach der Schwangerschaft? Meine Erfahrungen mit Lipödem und was hilft
Mit der Geburt unserer Tochter änderte sich plötzlich alles in meinem Leben. Ich freute mich auf die Zeit als Mutter und plante meinen Wiedereinstieg in den Job, doch mein Körper machte nicht mit. Meine Beine wurden immer schwerer, die Spannungen und Schmerzen in den Waden stärker. Anfangs dachte ich, das sei normal nach der Schwangerschaft.…
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Dauerhafter Stress: Meine Erfahrung bei hohem Cortisol
Dauerhafter Druck, unruhige Nächte und das Gefühl, nie abschalten zu können – für Thomas K. (42) gehörte das lange zum Alltag. Was er zunächst für gewöhnlichen Alltagsstress hielt, stellte sich später als deutlich erhöhter Cortisolspiegel heraus. Thomas berichtet von seiner unerwarteten Diagnose und den Schritten, die ihm halfen, sein Stresshormonsystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen…
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Omega-3-Fettsäuren: Mehr als nur ein Gesundheits-Hype?
Jeder hat schon mal etwas über Omega-3 gehört – sei es in Gesprächen über Ernährung, in Magazinen oder auf Lebensmittelverpackungen. Doch was genau steckt hinter diesem Begriff? Sind Omega-3-Fettsäuren wirklich so gesund, wie es oft behauptet wird? Dieser Beitrag klärt über die gesundheitliche Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren auf. Was steckt hinter dem Hype? Sind Omega-3-Fettsäuren wirklich…